Levnadskostnader
Med levnadskostnader menas de vanligaste kostnader som ett genomsnittligt hushåll har under ett år. Varje år gör Konsumentverket en beräkning av dessa för exempelvis ensamhushåll, familjer och personer i olika åldrar. Dessa beräkningar, för 2023, finns tillgängliga i deras publikation ”Koll på Pengarna” och de siffror som presenteras nedan är från den publikationen.
I exemplen nedan presenteras en familj med två vuxna och två barn. Dessa i åldrarna 40 år, 35 år, 14 år och 8 år.
Mat
Konsumentverket har två separata uträkningar gällande hushållets matkostnader. De presenterar både månadskostnaden om all mat lagas hemma samt om personen får gratis lunch. Det sistnämnda gäller främst personer som går i skola och därmed får gratis skolmat. Summorna innefattar frukost, lunch, middag och två mellanmål.
6 – 9 år | 14 – 17 år | 18 – 30 år | 31 – 60 år | |
All mat lagas hemma | 2 190 kronor | 3 310 kronor | 3 630 kronor | 3 420 kronor |
Lunch är gratis på vardagar | 1 700 kronor | 2 580 kronor | 2 830 kronor | 2 660 kronor |
Totalt för familjen: Barnen äter lunch i skolan på vardagar. Föräldrarna har med matlåda. Totalkostnad per månad för mat blir alltså 11 120 kronor. Skulle någon av eller båda föräldrarna äta utelunch regelbundet skulle alltså matkostnaderna öka – ni kan då räkna på beloppet utan lunch inräknat och lägga till era lunchkostnader.
Vill du veta mer om matkostnader? Läs också: Hur mycket kostar mat i månaden?

Flera år som ekonomi- och näringslivsreporter har gett Povel ett fundament för att leverera lättbegripliga texter inom privatekonomi här på Advisa.se.
Läs mer om Povel
Vanliga frågor och svar – Levnadskostnader
Kan man klara sig på 10 000 i månaden?
Ja, enligt Kronofogden är det möjligt för en vuxen att klara sig på 5 717 kronor, utöver boendekostnaden. Det är vad personer under utmätning eller skuldsanering måste klara sig på.
Vad ingår i levnadskostnader?
Levnadskostnader likställs ofta med hushållskostnader. Enligt Konsumentverket är det de ”vanligaste utgifterna i ett hushåll”. Boendekostnader så som hyra och lån ingår inte.
Fler besvarade frågor

Måste man betala skatt på spelvinster?

Hur mycket kontanter bör man ha hemma?

Var kan man växla pengar billigast?